Korzyści

Choroba Hashimoto to nie dolegliwość samej tarczycy, ale dysfunkcja układu odpornościowego. Choć przyczyny choroby nie są dotąd jasno określone, mają związek z predyspozycjami genetycznymi, jak również czynnikami środowiskowymi, takimi jak zakażenia wirusowe/bakteryjne, kondycja jelit, stres, dieta.
Z moich obserwacji wynika, że odpowiedni dobór pokarmów w tej chorobie wpływa na:

  • poprawę funkcji tarczycy i złagodzenie reakcji autoimmunologicznej
  • zachowanie szczupłej sylwetki
  • minimalizację objawów choroby takich jak senność, przewlekłe zmęczenie, tycie, depresja, wypadanie włosów, wolny metabolizm

Efekty

Na poprawę samopoczucia i redukcję wagi należy poczekać minimum 2 tygodnie od rozpoczęcia diety. Wtedy pojawiają się pierwsze efekty widoczne również w wynikach analizy składu ciała.
Jako, że problem jest wieloczynnikowy, poza zdrowym żywieniem warto również zadbać o właściwą regenerację organizmu, w tym głównie sen oraz redukcję stresu poprzez np. techniki relaksacyjne w połączeniu z ulubioną formą aktywności fizycznej.  Te aspekty również będziemy poruszać podczas konsultacji.

Co wchodzi w skład pakietu?Pakiet
podstawowy
Pakiet
poszerzony
Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z wywiadem
żywieniowo-zdrowotnym i analizą składu ciała
Konsultacja kontrolna wraz z analizą składu ciała (po jadłospisie)
Indywidualny jadłospisy na 2 tygodnie
(wersja pdf + dostęp poprzez aplikację na
telefon)
✔ ✔
Lista zakupów do każdego jadłospisu

Zalecenia dietetyczne oraz lista
zamienników


Kontakt mailowy z Twoim
dietetykiem przez okres trwania
pakietu


Cena410 zł770 zł*

* możliwość rozłożenia płatności na raty