Wyniki wyszukiwania dla:cholesterol

  • Dieta w poszczególnych jednostkach chorobowych

    ...Odpowiednia dieta jest kluczowym czynnikiem warunkującym dobre samopoczucie, wygląd oraz zdrowie i witalność. Dlatego tak ważne jest by była ona odpowiednio zbilansowana tzn. dostarczała niezbędnych składników odżywczych takich jak węglowodany, białka, tłuszcze oraz minerały i witaminy w odpowiednich proporcjach.Dla zdrowego człowieka zapotrzebow...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, dieta w chorobie, diety w chorbach, dieta w jednostce chorobowej , dieta dla chorych, dieta w otyłości, dieta w chorobie nerek, dieta w chorobie wrzodowej, dieta w cukrzycy, dieta w nadciśnieniu tętniczym, dieta w miażdżycy, dieta w osteoporozie, dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Cukrzyca typu drugiego

    ...Podobne działy: Cukrzyca • Cukrzyca typu pierwszegoCUKRZYCA TYPU DRUGIEGO (insulinoniezależna)to choroba uwarunkowana głównie środowiskowo (80% przypadków stanowią osoby otyłe) i często genetycznie. Charakteryzuje się opornością na insulinę, względnym niedoborem insuliny oraz hiperglikemią. Częściej występuje u osób dorosłych, szczególnie po 45...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, cukrzyca, dieta w cukrzycy, cukrzyca typu 2, odżywianie w cukrzycy, dieta cukrzycowa, indeks glikemiczny, poziom cukru, insulina, cukrzyca leczenie

  • Miażdżyca

    ...MIAŻDŻYCAZawał serca w Polsce co roku zbiera kilkudziesięcio-tysięczne żniwo. Ze statystyk wynika że co 3 osoba nie dociera do szpitala na czas, a co czwarta umiera w szpitalu. W ponad 90 % przypadków przyczyną zawału jest stwardnienie tętnic czyli miażdżyca. Choroby serca to w dalszym ciągu główna przyczyna zgonów w krajach rozwiniętych. Ze wzgl...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, układanie diety, miażdżyca, dieta miażdżyca, dieta w miażdżycy, miażdżyca dieta, dieta w chorobach serca, miażdżyca żył, miażdżyca leczenie, miażdżyca dieta, miażdżyca jadłospis, dieta miażdżyca jadłospis, profilaktyka miażdżycy

  • Cukrzyca typu pierwszego

    ...Podobne działy: Cukrzyca • Cukrzyca typu drugiegoCUKRZYCA TYPU PIERWSZEGOZnana także jako autoimmunologiczna, insulinozależna - występuje najczęściej u dzieci i młodzieży i spowodowana jest występowaniem autoagresji,czyli niszczeniem komórek organizmu przez własny system odpornościowy. Polega na produkcji przez chorych przeciwciał tzw. autoprze...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, układanie diety, cukrzyca, cukrzycy, typu, cukrzyca typu, cukrzyca typu 1, cukrzyca typu pierwszego, cukrzyca 1, dieta w cukrzycy 1, dieta w cukrzycy typu pierwszego, typu pierwszego, objawy cukrzyca, leczenie cukrzyca, dieta dla cukrzyca, cukrzyca u dzieci, dieta cukrzycowa, cukrzyca u dziecka

  • Nadwaga i otyłość

    ...Dieta zbilansowana o obniżonej wartości energetycznej – bogatobłonnikowaDieta, która pozwala pozbyć się na stałe kilku kilogramów to wbrew pozorom nie drakońska głodówka, czy też dieta oparta na samych warzywach. Dieta w nadwadze i otyłości powinna być niskokaloryczna, dostarczać wszystkich niezbędnych składników, a przy tym być skomponowana tak ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, odchudzanie, nadwaga, otyłość, nadwaga i otyłość, dieta w nadwadze, dieta w otyłości, odchudzanie, dieta odchudzająca, schudnąć, jak schudnąć, zdrowe odchudzanie, kalorii, kalorie

  • Dieta Śródziemnomorska

    ...Ocena dietetyka: 5/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ciekawe założenia, z których w pewnej mierze mo...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, śródziemnomorska, dieta śródziemnomorska, dieta dla serca, odchudzanie, dieta śródziemnomorska przepisy, zasady diety śródziemnomorskiej, oliwa z oliwek, dieta śródziemnomorska produkty, dieta śródziemnomorska przepisy

  • Dieta South Beach

    ...Dieta South Beach (Dieta Plaż Południowych)Ocena dietetyka: 4/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ci...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, south beach, plaż południowych, dieta south beach, dieta plaż południowych, dieta south beach fazy, south beach dieta, south beach etapy diety, odchudzanie, dieta odchudzająca, dieta ubogowęglowodanowa

  • Dieta dr Budwig

    ...Ocena dietetyka: 4/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ciekawe założenia, z których w pewnej mierze mo...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, budwig, diecie, dieta dr budwig, dieta budwigowa, olej lniany, omega-3, dieta na serce, pasta budwigowa

  • Dieta Dukana

    ...Ocena dietetyka: 2/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ciekawe założenia, z których w pewnej mierze mo...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diecie, diety, dukan, dukana, dieta dukana, dukan dieta, białkowa, dieta białkowa, proteinowa, dieta droteinowa, faza diety, fazy diety dukana, zasady diety, zasady diety dukana, dieta dukana produkty, odchudzanie, szybkie odchudzanie, jak schudnąć

  • Wpływ żywienia na stan zdrowia

    ...Wpływ rodzaju i sposobu odżywania się na kondycję i zdrowie człowieka był obserwowany od wieków. Już w V wieku p.n.e Hipokrates, uznawany za ojca współczesnej medycyny uważał, że właściwe odżywianie się działa zapobiegawczo wobec wielu chorób, a ponad to może stać się lekarstwem co potwierdzają jego słynne słowa " Niech żywność będzie Twoim lekiem,...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: żywienie, zdrowie, zdrowe, zdrowe żywienie, odżywianie, zdrowe odżywianie, stan zdrowia, żywienie a wiek, dieta, dieta zdrowie, dieta choroby, zasady zdrowego żywienia, zdrowa dieta

  • Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy?

    ...Poniżej opiszę pokrótce jakie szkodliwe nawyki żywieniowe są najpopularniejsze wśród Polaków oraz jakie są łatwe sposoby na ich zmianę.1. Za dużo na razHarmonogram posiłkówDobrym sposobem jest tutaj wdrożenie pewnego stałego harmonogramu dnia codziennego, wg. którego posiłki zjadamy o z góry ustalonej porze. Dzięki temu nie będziemy dopuszcza...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, żywienie, dieta błędy, żywieniowe błędy, zdrowie, zdrowa dieta, zdrowe żywienie, najczęstsze błędy żywieniowe, złe nawyki, zasady żywienia, prawidłowe żywienie

  • Białko w żywieniu sportowca

    ...Ile i jakie białko powinien spożywać sportowiec?Wbrew ogólnemu przekonaniu to nie białko, ale węglowodany pełnią najważniejsza rolę w żywieniu sportowców. Nie należy jednak bagatelizować zapotrzebowania na białko ponieważ pomimo, że nie jest ono głównym źródłem energii, jego deficyt w diecie, może prowadzić do rozkładu białek ustrojowych w konsek...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, sport, sporcie, sportowca, dieta w sporcie, żywienie sportowca, białko, dieta białkowa, białko w diecie, białko w diecie sportowca, białko w żywieniu sportowca, białko dla sportowców, ile białka w diecie, zapotrzebowanie na białko

  • Aktywność fizyczna

    ...Ze względu na rozpowszechnienie w ostatnich latach tzw. chorób cywilizacyjnych coraz więcej mówi się o znaczeniu aktywności fizycznej w zachowaniu dobrego zdrowia. Ze względu na "siedzący" rodzaj pracy, jak również szereg wygód komunikacyjnych oraz form rozrywki nie wymagających nawet wyjścia z domu, niektórzy z nas zdali się zapomnieć o tym, że ak...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: aktywność fizyczna, zalecenia aktywność fizyczna, sport, aktywność sportowa, zdrowie i sport, aktywność fizyczna w otyłości, aktywność fizyczna osoby starsze, zalecana aktywność fizyczna, aktywność fizyczna w chorobach, choroby układu krążenia aktywność fizyczna, sport i dieta, aktywność fizyczna zdrowie, aktywnośc fizyczna korzyści zdrowotne, zalecane ćwiczenia w otyłości, zalecane ćwiczenia osoby starsze

  • Aktywność fizyczna a choroby układu krążenia

    ...Powszechnie wiadomo, że osoby uprawiające regularny wysiłek fizyczny są w lepszej kondycji zdrowotnej i żyją dłużej. Nie każdy jednak wie, że aktywność fizyczna nie tylko w dużej mierze chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi, które sieją największe żniwo wśród osób po 65 roku życia, ale może też znacząco wspomóc ich leczenie i zmniejszyć ryzyk...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: aktywność fizyczna, ćwiczenia, sport, sporty, choroby serca, sercowo-naczyniowe, choroby sercowo-naczyniowe, układu krążenia, dolegliwości układu krążenia, ćwiczenia w chorobach serca, ćwiczenia choroby układu krążenia, aktywność fizyczna w chorobach, aktywność fizyczna w chorobach układu krążenia, ćwiczenia dla osób starszych, choroba wieńcowa ćwiczenia, aktywność fizyczna po zawale, choroba niedokrwienna serca ćwiczenia

  • Zmiana nawyków kluczem do utraty masy ciała

    ...Codzienne nawyki - równie ważne jak ćwiczenia!Poprzez zmianę dotychczasowych, codziennych nawyków, osoba otyła często może uzyskać lepsze efekty (pod względem ilości zrzuconych kilogramów), od wykonywania forsownych ćwiczeń fizycznych. Zmiana ta nie powinna jednak być chwilowa i trwać tylko w okresie odchudzania, ale przez całe życie - w celu nie...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: odchudzanie, dieta, odchudzająca, odchudzania, dieta, dieta odchudzająca, wydatek energetyczny, ćwiczenia, odchudzanie ćwiczenia, jak schudnąć, dieta odchudzająca, porady dietetyczne

  • Herbata - napój mocy

    ...Herbaty dzielimy na: Czarne - czyli poddane procesowi pełnej fermentacji. Są najczęściej wybieranymi herbatami, pomimo, że zawierają najmniej substancji o działaniu przeciwutleniających.  Zielone - nie poddane procesowi fermentacji tylko suszone. Posiadają znacznie wyższe zawartości antyoksydantów w porównaniu do herbaty czarnej, p...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: herbata, herbaty, zdrowotne, właściwości zdrowotne, herbata właściwości, herbata zielona, zielona herbata, herbata zielona właściwości, zielona herbata działanie, zielona herbata odchudzanie, zielona herbata zdrowie, czarna herbata, herbata czarna, herbata chińska, herbata liściasta, parzenie herbaty, rodzaje herbaty, herbata podział, herbata rodzaje, herbata czerwona, herbata biała, biała herbata, pur-erh, rooibos, herbata z cytryną, medycyna chińska, herbata właściwości zdrowotne

  • Papryka chili

    ...Papryka chili dodawana jest do potraw, głównie w celu nadania im ostrości. Za ostry smak tego wyjątkowego warzywa odpowiedzialna jest kapsaicyna - substancja o wielu dobroczynnych właściwościach.Papryka chili szczególnie popularna jest w kuchni chińskiej, meksykańskiej, indyjskiej oraz tajlandzkiej. Poprzez suszone i mielenie powstaje z niej piep...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: chili papryka, papryka, chili, papryka chili, chili właściwości zdrowotne, właściwości zdrowotne papryki chili, ostra papryka, cayenne, pieprz cayenne właściwości, kapsaicyna, kapsaicyna działanie, chili przemiana materii, dieta chili, zdrowe produkty, chili trawienie, chili zdrowie

  • Cudowna cebula

    ...Cebula (Allium Cepa) - wywodzi się z Azji i należy do roślin czosnkowatych. Jest powszechnie uprawiana i spożywana w większości krajów europejskich, głównie jako dodatek do drugich dań. Charakteryzuje się ostrym, bardzo charakterystycznym smakiem i zapachem. Cebula zawiera wiele cennych substancji o właściwościach prozdrowotnych m.in.: dwusiarczek ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: cebula, ocena dietetyka, dietetyk wrocław, dobry dietetyk wrocław, układanie diety, diety online, dobra dieta, porady dietetyczki, sprawdzanie składu ciała

  • Kluczowe kryteria rozpoznania cukrzycy wg PTD (Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego)

    ...Co roku Polskie Towarzystwo Diabetologiczne aktualizuje zalecenia dotyczące leczenia i profilaktyki cukrzycy. Zalecenia te są wynikiem pracy grupy kilkudziesięciu specjalistów z dziedziny: diabetologii, dietetyki klinicznej, pediatrii, medycyny ogólnej, psychiatrii, nefrologii, okulistyki i kardiologii. Poniższe kryteria stanowią skróconą wersję za...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: cukrzyca, cukrzyca typu, cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2, rozpoznanie cukrzycy, cukrzyca rozpoznanie, kryteria rozpoznania cukrzycy, cukrzyca objawy, cukrzyca badania, cukrzyca czynniki ryzyka, ryzyko cukrzycy, cukrzyca typy, stężenie glukozy, insulinooporność, glikemia, glikemii, glikemia na czczo, glikamia przygodna, cukrzyca LADA, cukrzyca monogenowa

  • Czy warto stosować tabletki na odchudzanie?

    ...Suplementowy "boom"Liczne reklamy w prasie, telewizji, radiu, jak również ulotki i plakaty reklamowe sprawiły, że w ostatnich latach coraz więcej osób - w szczególności kobiet - zaczęło się interesować suplementami diety wspomagającymi odchudzanie. Czy wydawanie mnóstwa pieniędzy na tego typu środki jest skuteczne? A przede wszystkim, czy jest be...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: odchudzanie, dieta odchudzanie, suplementy diety, tabletki, suplemnty diety odchudzanie, suplemnty diety na odchudzanie, tabletki odchudzanie, tabletki na odchudzanie, preparaty na odchudzanie, szybkie odchudzanie, czy warto stosować, odchudzanie apteka

  • Uwaga na interakcje leków z żywnością!

    ...Coraz większą uwagę w ostatnich latach przywiązuje się do tego, jak pewne składniki pożywienia mogą wpływać na działanie różnego rodzaju farmaceutyków. W wyniku wielu badań i eksperymentów udowodniono, że leki przyjmowane w krótkim czasie przed/po posiłku mogą:zwiększać/zmniejszać wchłanianie lekuprzyspieszać/spowalniać metabolizm leków w org...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, leki, dieta i leki, jedzenie a lekarstwa, skuteczność leków, kawa leki, przyjmowanie leków, sok grejpfrutowy a leki, działanie leków, interakcje leków z żywnością, leki a żywność, interkacje żywność leki, interkacje pomiędzy lekami a żywnością, interkacja leków z pożywieniem, interakcje mleka z lekami

  • Mity i fakty dietetyczne

    ...Coraz większa popularność różnego rodzaju diet, jak również wszechobecny kult szczupłej sylwetki sprawiły, że cześć z nas stało się "maniakami dietetycznymi". Obsesyjne myślenie o swojej sylwetce, jak również przesadne przywiązywanie wagi do tego co się je, wzmaga poziom stresu w życiu codziennym, może prowadzić do obniżenia poczucie własnej wartoś...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, dietetyczne, mity dietetyczne, dieta mity dietetyczne, dietetyczne mity, fakty dietetyczne, fakty i mity dietetyczne, mity i fakty dietetyczne, odchudzanie, szczupła sylwetka, zalecenia dietetyczne, mity dietetyczne odzywianie, największe mity dietetyczne, na diecie, odżywianie, zdrowe żywienie, zdrowa dieta, układanie diety, rady dietetyka

  • Ważne wskazówki dla osób odchudzających się

    ...Wskazówki dla osób odchudzających się1. Jedz mniej, a częściej. Najlepiej niech to będzie 4-5 posiłków dziennie, przy czym porcje nie powinny być duże, a ostatni posiłek powinien być spożyty nie później niż 2 godziny przed snem.2. Zadbaj o oto aby w ciągu dnia zjeść garść płatków owsianych, żytnich, orkiszowych, z komosy ryżowej lub jaglanych w...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diecie. na diecie, odchudzanie, odchudzających się, osób odchudzjących się, osób na diecie, rady dla, wskazówki dla, rady dla odchudzających się, efekt jo-jo, efektu jo-jo, bez efektu jo-jo, trwałe odchudzanie, skuteczne odchudzanie

  • Olej kokosowy na odchudzanie

    ...Wiele osób może doznać szoku słysząc, że jakikolwiek tłuszcz jest zalecany w diecie, której celem jest redukacja masy ciała. Wynika to z błędnego przekonania, mocno propogowanego przez wiele insytutcji i "specjalistów" z dziedziny żywienia, że to właśnie nadmierna konsumpcja tłuszczu jest odpowiedzialna za otyłość, jak również dolegliowści związane...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: odchudzanie, dieta odchudzająca, dietetyczne produkty, olej kokosowy

  • Dlaczego warto jeść awokado?

    ... Awokado to jednen z nielicznych owoców, w którym dominującym składnikiem nie są cukry proste, lecz tłuszcz o wysokiej zawartości kwasów jednonienasyconych i omega-3.Tłuszcze te  wpływają korzystnie na gospodarkę cholesterolową i zniejszają ryzyko chorób serowo-naczyniowych.Zdrowszy zamiennik masłaAwokado (Peresea americana - dosł. gruszka ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: awokado, odchudzanie, odchudzanie awokado, dieta, dieta awokado, awokado przepisy, awokado bezpłodność

  • Koktajle

    ...Co można zjeść z rana?Najlepiej żeby było szybko bo przecież spieszymy się do pracy i swoich zajęć, no i oczywiscie zdrowo - bo to 1 posiłek jaki ląduje w naszym żółądku po nocnej przerwie.Wszystkie powyższe wymagania spełni koktajl owocowy - jest prosty w przygotowaniu, łatwo przyswajalny (postać płynna) i bardzo smaczny. Jego wykonanie zajmuj...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: koktajl, zdrowy koktajl, dietetyczny koktajl, dieta przepisy, dietetyczne przepisy

  • Cała prawda o syropie glukozowo-fruktozowym

    ...Syrop glukozowo-fruktozowy (inaczej izoglukoza, syrop glukozowy, syrop kukurydziany lub HFCS) stosowany jest w przemyśle spożywczym jako substancja słodząca. Otrzymywany jest on głównie ze skrobi kukurydzianej i ma zastosowanie w produkcji wielu produktów spożywczych, m.in. ciast, batonów, czekolad nadziewanych, czekoladek, soków i innych napojów, ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: syrop kukurydziany, syrop glukozowo-fruktozowy, syrop glukozowy, fruktoza, wpływ na zdrowie

  • Szybki i zdrowy lunch

    ...Tym razem przedstawię kilka pomysłów na zdrowe i pożywne 2 śniadania. Jako, że tradycyjne kanapki z żółtym serem większości z Was wychodzą już bokiem, mam nadzieję, że odnajdziecie tu inspirację na przełamanie tego, nieco nudnego już schematu.Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami Składniki:1/3  szklanki kaszy bulgur (60-65 g)1...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: zdrowe śniadanie, zdrowy lunch, przepisy na śniadanie, przepis na zdrowy lunch, przepisy na zdrowe śniadania

  • Nasiona Chia

    ...Ostatnimi czasy coraz częściej wspomiana się o cennych zdrowotnych właściwościach malutkich nasionek zwanych nasionami Chia lub szałwią hiszpańską. Spróbuję pokrótce streścić największe zalety płynące ze spożywania tych nasionek oraz podpowiem komu są one szczególnie polecane. Nasionka Chia - zalety zdrowotne i wartość odżywcza1 łyżeczka ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: chia, nasiona chia, szałwia hiszpańska, chia właściwości zdrowotne, chia choroby, nasiona chia dla kogo

Do góry