Wyniki wyszukiwania dla:tłuszcze

  • Dieta w poszczególnych jednostkach chorobowych

    ...Odpowiednia dieta jest kluczowym czynnikiem warunkującym dobre samopoczucie, wygląd oraz zdrowie i witalność. Dlatego tak ważne jest by była ona odpowiednio zbilansowana tzn. dostarczała niezbędnych składników odżywczych takich jak węglowodany, białka, tłuszcze oraz minerały i witaminy w odpowiednich proporcjach.Dla zdrowego człowieka zapotrzebow...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, dieta w chorobie, diety w chorbach, dieta w jednostce chorobowej , dieta dla chorych, dieta w otyłości, dieta w chorobie nerek, dieta w chorobie wrzodowej, dieta w cukrzycy, dieta w nadciśnieniu tętniczym, dieta w miażdżycy, dieta w osteoporozie, dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Nadciśnienie

    ...Czym jest nadciśnienie?Nadciśnienie tętnicze definiowane jest przez Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego jako "stale podwyższone ciśnienie krwi powyżej wartości 140 w przypadku ciśnienia skurczowego lub/i podwyższone wartości ciśnienia rozkurczowego powyżej 90 mm Hg".Ciśnienie skurczowe o wartości między 130-139 mm Hg i/lub rozkurczowe w...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, układanie diety, dieta w nadciśnieniu, nadciśnienie tętnicze, dietoterapia w nadciśnieniu, na nadciśnienie, leczenie nadciśnienia

  • Cukrzyca typu drugiego

    ...Podobne działy: Cukrzyca • Cukrzyca typu pierwszegoCUKRZYCA TYPU DRUGIEGO (insulinoniezależna)to choroba uwarunkowana głównie środowiskowo (80% przypadków stanowią osoby otyłe) i często genetycznie. Charakteryzuje się opornością na insulinę, względnym niedoborem insuliny oraz hiperglikemią. Częściej występuje u osób dorosłych, szczególnie po 45...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, cukrzyca, dieta w cukrzycy, cukrzyca typu 2, odżywianie w cukrzycy, dieta cukrzycowa, indeks glikemiczny, poziom cukru, insulina, cukrzyca leczenie

  • Miażdżyca

    ...MIAŻDŻYCAZawał serca w Polsce co roku zbiera kilkudziesięcio-tysięczne żniwo. Ze statystyk wynika że co 3 osoba nie dociera do szpitala na czas, a co czwarta umiera w szpitalu. W ponad 90 % przypadków przyczyną zawału jest stwardnienie tętnic czyli miażdżyca. Choroby serca to w dalszym ciągu główna przyczyna zgonów w krajach rozwiniętych. Ze wzgl...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, układanie diety, miażdżyca, dieta miażdżyca, dieta w miażdżycy, miażdżyca dieta, dieta w chorobach serca, miażdżyca żył, miażdżyca leczenie, miażdżyca dieta, miażdżyca jadłospis, dieta miażdżyca jadłospis, profilaktyka miażdżycy

  • Refluks żołądkowo-przełykowy

    ...Czym jest refluks?Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD/GORD) polega na zarzucaniu kwaśnej treści żołądka do przełyku. Przyczyną tego jest głównie niedostateczne napięcie dolnego zwieracza przełyku, przez co zawartość żołądka cofa się do przełyku. Wyróżnia się 2 postacie choroby: nienadżerkową (NERD) oraz postać nadżerkową (GERD), w którą z czasem p...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, choroba, refluks, refluks dieta, dieta w refluksie, refluks żołądkowo-przełykowy, refluks przełyku, refluks żołądka, choroba refluksowa, choroba refluksowa przełyku, refluks leczenie, zgaga, GERD

  • Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących

    ...Kilka słów o przebiegu ciąży...Czas trwania:Od pierwszego dnia ostatniej miesiączki przez okres średnio od 38-42 tygodni. Za najbardziej optymalny uważany jest okres 40 tygodni.Pożądana masa urodzeniowa:Masa optymalna: 3,1-3,6 kgNiska masa urodzeniowa: poniżej 2,5 kgZbyt wysoka masa urodzeniowa (tzw. makrosomia): powyżej 4 kg.Pr...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, dieta dla, w ciąży, dieta w ciąży, kobiet w ciąży, kobieta w ciąży dieta, kobieta karmiąca, dieta kobieta karmiąca, dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla kobiet karmiących, żywienie w ciąży, odzywianie w ciąży

  • Dieta Śródziemnomorska

    ...Ocena dietetyka: 5/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ciekawe założenia, z których w pewnej mierze mo...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, śródziemnomorska, dieta śródziemnomorska, dieta dla serca, odchudzanie, dieta śródziemnomorska przepisy, zasady diety śródziemnomorskiej, oliwa z oliwek, dieta śródziemnomorska produkty, dieta śródziemnomorska przepisy

  • Dieta dr Budwig

    ...Ocena dietetyka: 4/5Skala ocen1 - Zdecydowanie odradzam - dieta szkodliwa dla zdrowia2 - Nie polecam - dieta w większości przypadków może wywoływać negatywne skutki uboczne3 - Dieta w niektórych przypadkach może okazać się skuteczna, jednak skutek ten jest nietrwały 4 - W diecie znajdują się ciekawe założenia, z których w pewnej mierze mo...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, budwig, diecie, dieta dr budwig, dieta budwigowa, olej lniany, omega-3, dieta na serce, pasta budwigowa

  • Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy?

    ...Poniżej opiszę pokrótce jakie szkodliwe nawyki żywieniowe są najpopularniejsze wśród Polaków oraz jakie są łatwe sposoby na ich zmianę.1. Za dużo na razHarmonogram posiłkówDobrym sposobem jest tutaj wdrożenie pewnego stałego harmonogramu dnia codziennego, wg. którego posiłki zjadamy o z góry ustalonej porze. Dzięki temu nie będziemy dopuszcza...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diety, żywienie, dieta błędy, żywieniowe błędy, zdrowie, zdrowa dieta, zdrowe żywienie, najczęstsze błędy żywieniowe, złe nawyki, zasady żywienia, prawidłowe żywienie

  • Żywienie sportowców

    ...Odpowiedni dobór diety ściśle wiąże się z prowadzonym trybem życia. Ze względu na to, że osoby regularnie uprawiające sport mają wyższe zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, ich dieta również powinna różnić się od tej, stosowanej powszechnie przez osoby prowadzące bierny tryb życia.Ponadto dieta sportowców musi być dostosowana do sp...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: żywienie, dieta, diety, sport, sportwców, dieta w sporcie, sport dieta, dieta dla sportowców, żywienie sportowców, zdrowie, zdrowa dieta, aktywność fizyczna, dieta dla aktywnych, sport i dieta

  • Uwaga na interakcje leków z żywnością!

    ...Coraz większą uwagę w ostatnich latach przywiązuje się do tego, jak pewne składniki pożywienia mogą wpływać na działanie różnego rodzaju farmaceutyków. W wyniku wielu badań i eksperymentów udowodniono, że leki przyjmowane w krótkim czasie przed/po posiłku mogą:zwiększać/zmniejszać wchłanianie lekuprzyspieszać/spowalniać metabolizm leków w org...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, leki, dieta i leki, jedzenie a lekarstwa, skuteczność leków, kawa leki, przyjmowanie leków, sok grejpfrutowy a leki, działanie leków, interakcje leków z żywnością, leki a żywność, interkacje żywność leki, interkacje pomiędzy lekami a żywnością, interkacja leków z pożywieniem, interakcje mleka z lekami

  • Mity i fakty dietetyczne

    ...Coraz większa popularność różnego rodzaju diet, jak również wszechobecny kult szczupłej sylwetki sprawiły, że cześć z nas stało się "maniakami dietetycznymi". Obsesyjne myślenie o swojej sylwetce, jak również przesadne przywiązywanie wagi do tego co się je, wzmaga poziom stresu w życiu codziennym, może prowadzić do obniżenia poczucie własnej wartoś...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, dietetyczne, mity dietetyczne, dieta mity dietetyczne, dietetyczne mity, fakty dietetyczne, fakty i mity dietetyczne, mity i fakty dietetyczne, odchudzanie, szczupła sylwetka, zalecenia dietetyczne, mity dietetyczne odzywianie, największe mity dietetyczne, na diecie, odżywianie, zdrowe żywienie, zdrowa dieta, układanie diety, rady dietetyka

  • Ważne wskazówki dla osób odchudzających się

    ...Wskazówki dla osób odchudzających się1. Jedz mniej, a częściej. Najlepiej niech to będzie 4-5 posiłków dziennie, przy czym porcje nie powinny być duże, a ostatni posiłek powinien być spożyty nie później niż 2 godziny przed snem.2. Zadbaj o oto aby w ciągu dnia zjeść garść płatków owsianych, żytnich, orkiszowych, z komosy ryżowej lub jaglanych w...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, diecie. na diecie, odchudzanie, odchudzających się, osób odchudzjących się, osób na diecie, rady dla, wskazówki dla, rady dla odchudzających się, efekt jo-jo, efektu jo-jo, bez efektu jo-jo, trwałe odchudzanie, skuteczne odchudzanie

  • Olej kokosowy na odchudzanie

    ...Wiele osób może doznać szoku słysząc, że jakikolwiek tłuszcz jest zalecany w diecie, której celem jest redukacja masy ciała. Wynika to z błędnego przekonania, mocno propogowanego przez wiele insytutcji i "specjalistów" z dziedziny żywienia, że to właśnie nadmierna konsumpcja tłuszczu jest odpowiedzialna za otyłość, jak również dolegliowści związane...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: odchudzanie, dieta odchudzająca, dietetyczne produkty, olej kokosowy

  • Dlaczego warto jeść awokado?

    Zalety awokado czyli dieta dla osób z problemami zdrowotnymi. Sprawdź ile możesz zyskać jedząc awokado oraz gdy zastosujesz się do naszej diety!

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: awokado, odchudzanie, odchudzanie awokado, dieta, dieta awokado, awokado przepisy, awokado bezpłodność

  • Złe połaczenia produktów spożywczych

    ...Dobre i złe połączenia produktów spożywczychAby należycie odżywić nasz organizm powinniśmy spożywać produkty z różnych grup, tzn. powinny to być zarówno węglowodany, białka jak i tłuszcze.  Istnieją jednak pewne zestawienia, których ze względu na wzajemne niekorzystne odziaływanie lepiej unikać. Poniżej opiszę niektóre z nich.1. Herbata z cytry...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: dieta, dietetyk online, dobry dietetyk wrocław, dieta we wrocławiu, produkty spożywcze, porady dietetyka, dieta dla otyłych, dieta dla sportowców

  • Cała prawda o syropie glukozowo-fruktozowym

    ...Syrop glukozowo-fruktozowy (inaczej izoglukoza, syrop glukozowy, syrop kukurydziany lub HFCS) stosowany jest w przemyśle spożywczym jako substancja słodząca. Otrzymywany jest on głównie ze skrobi kukurydzianej i ma zastosowanie w produkcji wielu produktów spożywczych, m.in. ciast, batonów, czekolad nadziewanych, czekoladek, soków i innych napojów, ...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe: syrop kukurydziany, syrop glukozowo-fruktozowy, syrop glukozowy, fruktoza, wpływ na zdrowie

  • Melisa - nie tylko na ukojenie nerwów

    ...MelisaRoślina ta znana była już w czasach starożytnych, a o jej właściwościach pisało i mówiło wielu znanych medyków jak choćby święta Hildegarda, czy też Paracelsus, który na bazie melisy sporządzał miksturę „przywracającą młodość”. Jakie naprawdę właściwości ma ta wszechstronnie działająca roślina?1. Wpływ na układ nerwowyMelisa uspokaja,...

    Czytaj więcej

    Słowa kluczowe:

Do góry