Konsultacje online

Nie jesteś z Wrocławia lub nie możesz dojechać na wizytę?
Skorzystaj z możliwości konsultacji online. Konsultacje odbywają się poprzez: Skype, What`s up, Google Hangouts lub telefon.

Jak umówić się na konsultację online?
W celu umówienia się na konsultacje online:
– skontaktuj się ze mną telefonicznie: +48508404530
– napisz wiadomość e-mail: kontakt@ukladaniediety.pl
– umów się poprzez kalendarz elektroniczny
wybierając rodzaj konsultacja online i wpisując w opisie dogodną dla Ciebie formę konsultacji: Skype, What`s up, Telefon, Google Hangouts

Barbara Dąbek – ZnanyLekarz.pl

Jak przygotować się do konsultacji online?
– w tygodniu w którym ma nastąpić konsultacja zważ się na czczo i jeżeli posiadasz centymetr krawiecki zmierz swój obwód talii (najwęższe miejsce) i bioder (najszersze miejsce). Zapisz swoje wyniki wraz z datą
– jeżeli posiadasz wyniki badań doślij je na adres e-mail: kontakt@ukladaniediety.pl najpóźniej w dzień poprzedzający konsultację. Jeżeli dawno nie robiłeś badań tutaj znajdziesz listę proponowanych badań do zrobienia przed pierwszą konsultacją.
– zapisz co jadłeś przez ostatnie 2-3 dni i w jakich godzinach były spożywane posiłki (opcjonalnie)

Konsultacje w gabinecie

Jak przygotować się do konsultacji stacjonarnych?
– na wizytę przyjdź co najmniej 2 h po posiłku
– zabierz ze sobą wyniki badań lekarskich z ostatniego roku
– jeżeli nie miałeś robionych badań w ciągu ostatnich 12 miesięcy tutaj znajdziesz listę badań które dobrze by było wykonać przez pierwszą wizytą (badania nie są obowiązkowe). Jeżeli nie zdążysz z wykonaniem wszystkich badań resztę wyników możesz dosłać mailowo
– zapisz co jadłeś przez ostatnie 2-3 dni i w jakich godzinach były spożywane posiłki (opcjonalnie)

Co zyskasz w ramach konsultacji dietetycznych?

  • Zyskasz wiedzę jak powinien wyglądać Twój optymalny dzienny jadłospis biorąc pod uwagę Twoje jednostki chorobowe i prowadzony tryb życia
  • Dowiesz się ile kalorii potrzebujesz oraz jak bilansować posiłki aby jeść zdrowo i utrzymać uczucie sytości na dłużej
  • Zyskasz wsparcie do trzymania się ustalonych założeń i dodatkową motywację do wdrażania zdrowych zmian