Polecam również receptury na zdrowe słodycze, koktajle, czy ciasta. Pamiętaj, że nie musisz być na diecie by zdrowo się odżywiać! Moje przepisy podzielone są na kategorie, by ułatwić ich przeszukiwanie.
Smaczne wegańskie krokiety w wersji bezglutenowej, idealnie będą pasować do barszczyku, ale nie tylko możesz też podać je z ulubionym sosem.
Szybkie i pyszne śniadanie w stylu amerykańskim
Szybka nocna owsianka z truskawkami
Omlet puszysty z serkiem wiejskim i warzywami Zbilansowany posiłek to taki, który dostarczy zarówno białka, tłuszczy jak i węglowodanów złożonych. Część z moich Pacjentów jednak (w szczególności grupa z hipoglikemią reaktywną), nawet po umiarkowanej ilości węglowodanów rano odczuwa senność i … Czytaj więcej
Nie masz pomysłu na grilla ? Wypróbuj grillowany ser Halloumi w formie burgera
Warzywa grillowane to jedna z moich ulubionych form ich spożywania. Polecam zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy dni są chłodniejsze.
Propozycja na upalny dzień !!! Letnia orzeźwiająca sałatka z arbuzem i serem feta !!!
Wypróbuj przepis na przepyszne lekkie truskawkowe placuszki
Nie masz czasu na śniadanie ? Weź je na wynos. Pomysł na smaczny i pożywny posiłek w formie koktajlu.
Słoneczne domowe lody !!!